gradina Zen

Gradina Zen – crearea acesteia

Realizarea unei gradini Zen este o modalitate de a crea un spatiu meditativ in curte. In timp ce unii gradinari exploateaza teoria culorilor, profitand de efectul calmant al culorilor „racoroase”, cum ar fi albastrul si lavanda, oamenii pot atinge acelasi scop cu un design mai elaborat pentru a se bucura de seninatate in curte. Un…

filme pentru copii

Filme pentru copii

Pentru copii, nu este nimic mai distractiv decat o seara de filme pentru copii  in familie Filme pentru copii 2019 „The Kid Who Would Be King” Filmul este scris si regizat de Joe Cornish. Urmareste povestea unui tanar de 12 ani care gaseste legendara sabie a Regelui Arthur, Excalibur, si trebuie sa o foloseasca pentru…

riscurile-fumatului

Riscurile fumatului

Ei bine, riscurile fumatului, poate ajuta unele persoane sa devina motivate si sa renunte. Folosirea tutunului pe o perioada lunga de timp, poate creste riscul a multor probleme grave de sanatate. Tutunul este o planta, care contine nicotina chimica, o substanta ce provoaca dependenta. Fumul de tutun contine 7.000 de substante chimice, dintre care cel…

sanatatea inimii

O dietă sănătoasă pentru inimă: paşi pentru prevenirea bolilor cardiace

O dietă sănătoasă pentru inimă: paşi pentru prevenirea bolilor cardiace Deşi oamenii ştiu că anumite alimente pot duce la creşterea riscului de boli cardiace, de multe ori este dificil să îşi schimbe obiceiurile alimentare. Este nevoie de puţin timp şi de nişte schimbări sistematice, astfel încât organismul să le asimileze cu uşurinţă. În primul rând,…