O dietă sănătoasă pentru inimă: paşi pentru prevenirea bolilor cardiace
O dietă sănătoasă pentru inimă: paşi pentru prevenirea bolilor cardiace Deşi oamenii ştiu că anumite alimente pot duce la creşterea riscului de boli cardiace, de multe ori este dificil să îşi schimbe obiceiurile alimentare. Este nevoie de puţin timp şi de nişte schimbări sistematice, astfel încât organismul să le asimileze cu uşurinţă. În primul rând,…